KÖRPERPTHERAPIE 

In der Körpertherapie wird parallel auf mehreren Ebenen zugleich kommuniziert. In der Regel (nicht immer) sprechen Therapeut und KlienTin auch während der körpertherapeutischen Arbeit miteinander. Der Therapeut spricht den KlientenTin verbal an, und der KlienTin teilt dem Therapeuten sein Erleben (vor allem seine Probleme und Wünsche) verbal mit. Daneben gibt es aber auch nonverbale Ebenen der Kommunikation, die in der Körpertherapie gezielt reflektiert und genutzt werden.

  • Beispielsweise kann der Therapeut den Klienten einladen, seine Aufmerksamkeit auf sein gegenwärtiges Körpererleben zu richten (das nennt man Körpergewahrsein).
  • Er kann mit bestimmten Methoden der Berührung arbeiten (z.B. mit therapeutischen Massagetechniken, mit symbolischen oder haltgebenden Berührungen).
  • Er kann die Klientin einladen, ihr Erleben körperlich (z.B. gestisch oder mimisch) auszudrücken (das heißt dann Körperausdruck) oder
  • ihr Atemmuster wahrzunehmen oder zu verändern (das ist dann Atemarbeit).

Auf diese Weise entsteht in der Körpertherapie ein verbaler und nonverbaler Dialog zwischen Ihnen und mir, der unterschiedlichen Ebenen zugleich berührt, besonders die Ebene

  • der Gedanken, also rationaler oder irrationaler geistige Prozesse, die in der Regel relativ klar mit Worten ausgedrückt werden können,
  • der Fantasien, also innerer Bilder, Symbole, Träume und Assoziationen,
  • der Emotionen: Gefühle, Zustände, Befindlichkeiten und inneres Bewegtsein,
  • der vegetativen Empfindungen: Erregung und Hemmungen, Vitalität, Durchströmtsein, Blockiertssein, Ängste,
  • der physikalischen Körperwahrnehmung, also hart oder weich, warm oder kühl, schwer oder leicht usw.

Auf all diesen Ebenen kommunizieren wir miteinander, wobei in der gegenwärtigen Interaktion sowohl Beziehungsmuster aus der Vergangenheit als auch Lebenspläne für die Zukunft eingehen. Dies kann entweder unbewusst geschehen (wir sprechen dann von Übertragungen bzw. Lebensskripten) oder bewusst (in Form von biografischer Reflexion oder Auseinandersetzung mit Lebenszielen).